Лечебные протоколы питания

Какие продукты можно есть?

Какие нужно исключить?

Примеры блюд для завтрака, обеда и ужина

Протокол LCHF

Низкоуглеводный — высокожировой план питания, подразумевает ограничение простых и сложных углеводов и увеличения количества потребляемых «здоровых» жиров.

Протокол АИП

Аутоиммунный протокол питания, который назначается при комплексном лечении различных хронических, аутоиммунных, воспалительных заболеваний.

Протокол FODMAP

Терапевтический протокол питания, который подразумевает снижение так называемых «фудмэп» продуктов в рационе (определенных сахаров).